Πόσες φορές την εβδομάδα πρέπει να κάνουμε μπάνιο σύμφωνα με τους ειδικούς

Οι περισσότεροι από εμάς κάνουμε μπάνιο κάθε μέρα. Άλλοι κάνουν το ντους τους το πρωί πριν τη δουλειά, άλλοι μετά το γυμναστήριο ενώ πολλοί προτιμούν να κάνουν ένα χαλαρωτικό μπάνιο το βράδυ μετά τη δουλειά.

Άλλοι πάλι το ξεχνάνε γενικά και δεν τα πάνε καλά με τα αφρόλουτρα και τα σαμπουάν.

Τι συμβαίνει στο σώμα μας, όταν δεν κάνουμε μπάνιο πολύ συχνά;

1. Το σώμα χρειάζεται τα καλά βακτήρια

Σύμφωνα με τους δερματολόγους, στην επιφάνεια του σώματος ζουν και τρέφονται περισσότερα από 1.000 είδη καλών βακτηρίων. Είναι καλά, λένε οι καθ’ ύλην αρμόδιοι, γιατί δίνουν μάχες με τα κακά βακτήρια και κρατούν σε ισορροπία τη θερμοκρασία, αλλά και τις φυσικές διαδικασίες ενυδάτωσης του σώματος. Βέβαια, το να μην πλενόμαστε πολύ συχνά και να επιμένουμε να αγγιζόμαστε – ειδικά στην περιοχή του προσώπου (στόμα, μύτη, κ.λπ) μας αφήνει εκτεθειμένους σε ιώσεις και κάθε μορφής μεταδοτική ασθένεια.

Διαβάστε περισσότερα στο govastileto.gr